Lief zijn voor jezelf en Leuk bewegen: de LL in ALLES!

Wat is een positief lichaamsbeeld, en hoe kan je eraan werken? “Lief zijn voor jezelf” staat terecht centraal in de elementen van een gezonde leefstijl (Afwisselend eten, Leuk bewegen, Lief zijn voor jezelf, Emoties hanteren en Slapen (A.L.L.E.S. dus 🙂 ). En ‘last but not least’ is er nu ook een verdiepende fiche rond Leuk bewegen, met aandacht voor gepast bewegen, stilzitten doorbreken én plezier beleven. En zo is de lijst met verdiepende fiches volledig!

• De overkoepelende fiche ‘een gezonde leefstijl vind je in ALLES.
• De fiche rond eetcompetentie, als verdieping bij Afwisselend eten.
• De fiche rond Leuk bewegen.
• De fiche rond Lief zijn voor jezelf (en je lichaam).
• De fiche rond Zzzz… euh Slapen.

En algemene info per thema vind je in onze infodesk.

Meer nieuws

• WHO publiceert nieuw framework

  JUN 23- WHO publiceert nieuw framework om strategieën voor de preventie en zorg van obesitas te integreren in het bestaande zorgsysteem.
• Wereldeetstoornisdag - initiatieven met ervaringsdeskundigen en voor ouders 

  Jun 2023 – Ouders en ervaringsdeskundigen kunnen veel betekenen voor jongeren met haperend eetgedrag of eetstoornissen. Bekijk hier de nieuwe initiatieven met ervaringsdeskundigen en ouders!
• Nieuwe initiatieven met  preventiewerkers en zorgverstrekkers

  Mei 2023 – Tijdens de week van wereldeetstoonisdag zetten we nieuwe initiatieven  in de spotlight. Vandaag zetten we de professionals die werken in preventie en zorg in de bloemetjes.
• Perspluim en nieuwe initiatieven met mediamakers 

  JUN 2023 – We vroegen onze ervaringsdeskundigen van ANBN om weer een perspluim uit te reiken op deze Wereldeetstoornisdag. Benieuwd wie ze uitkozen als genomineerden?