Lief zijn voor jezelf en Leuk bewegen: de LL in ALLES!

Wat is een positief lichaamsbeeld, en hoe kan je eraan werken? “Lief zijn voor jezelf” staat terecht centraal in de elementen van een gezonde leefstijl (Afwisselend eten, Leuk bewegen, Lief zijn voor jezelf, Emoties hanteren en Slapen (A.L.L.E.S. dus 🙂 ). En ‘last but not least’ is er nu ook een verdiepende fiche rond Leuk bewegen, met aandacht voor gepast bewegen, stilzitten doorbreken én plezier beleven. En zo is de lijst met verdiepende fiches volledig!

En algemene info per thema vind je in onze infodesk.

Meer nieuws
  • Nieuw bij Eetexpert 

    Jan 2023 – Al onze nieuwe materialen en pagina’s vind je hier op 1 plek.

  • Eet- en gewichtsproblemen in cijfers 

    JAN 2023 – Je kan er cijfers en data terugvinden rond de prevalentie van eet- en gewichtsproblemen in Vlaanderen, België maar ook internationaal.

  • Nieuwe richtlijnen en rapporten

    Jan 2O23 – Ontdek hier alle nieuwe richtlijnen en rapporten rond eetstoornissen en obesitas.

  • Nieuwe deelsite: eetexpert.be/sport

    Dec 2022 –  Een nieuwe deelsite voor sporters: Eetexpert.be/sport

Bekijk al het nieuws

sheds plans Hip Roof Shed Plans 10×18 Clerestory Dormer Shed Plans 20×12 Bali Out Call Message