Nieuws
Week van het gezin – Sport Vlaanderen
Naar aanleiding van de Internationale Dag van het Gezin (15 mei) organiseert Sport Vlaanderen van maandag 13 mei t.e.m. zondag 19 mei 2024 hun tweede editie van de Week van het Gezin.
Met deze campagne willen ze families stimuleren om volop samen te gaan bewegen en sporten. Want samen bewegen en sporten creëert verbondenheid, quality time met de hele familie.
Samen inzetten op ‘Leuk bewegen’
Samen bewegen is ook een ideale manier om in te zetten op ‘Leuk bewegen‘. Leuk bewegen betekent niet te veel bewegen, niet te weinig bewegen, maar bewegen volgens wat je lichaam goed doet. Het is belangrijk om bewegen vooral te zien als een fijne activiteit, die je energie geeft en je helpt om je goed te voelen, zowel fysiek als mentaal. Lees er meer over in onze infofiche:
Infofiche gezonde leefstijl ALLES – leuk bewegen
Leuk bewegen is gepast bewegen + stilzitten onderbreken + plezier beleven.
Infofiche
– 352 KB
Leuk bewegen als bouwsteen voor een gezonde leefstijl
Leuk bewegen vormt één van de vijf bouwstenen van een gezonde leefstijl.
Het is de ‘L’ in het acroniem ALLES:
Datum laatste aanpassing: 17 mei 2024