Als ouder wil je je kind graag gezond en gelukkig zien opgroeien. Toch kunnen eetproblemen, gewichtsproblemen of eetstoornissen soms hun weg vinden in het leven van kinderen en jongeren. Preventie begint bij weerbaarheid: hoe sterker je kind in zijn of haar schoenen staat, hoe kleiner de kans dat eet- en gewichtsproblemen een probleem worden.
Groeithema’s
Om je kind weerbaarder te maken tegen de ontwikkeling van eet- en gewichtsproblemen, spelen verschillende groeithema’s een belangrijke rol.
Eetexpert bundelt al deze groeithema’s onder het acroniem A.L.L.E.S.
- Afwisselend eten
- Leuk bewegen
- Lief zijn voor jezelf
- Emoties hanteren
- Slaap
Bekijk de pagina gezonde leefstijl en deze infofiches voor meer informatie. Hieronder kan je klikken naar de pagina’s en materialen rond elk thema.
Lief zijn voor jezelf/lichaam
Infofiches Lief zijn voor jezelf/lichaam
Datum laatste aanpassing: 23 september 2025