Communiceren over eten en gewicht

Communicatie

Samenvattende tekst

Zonder het te beseffen, worden we er allemaal (bijna) dagelijks mee geconfronteerd: vooroordelen en stigma’s rond gewicht. Gewicht blijkt na geslacht en leeftijd de voornaamste bron van discriminatie, en staat op een vergelijkbaar niveau als etnische discriminatie. En hoewel er op etnische discriminatie vaak gereageerd wordt is dit bij discriminatie op gewicht zelden het geval. Een kwalijk gegeven omdat blijkt dat stigma en stigmatiserend communiceren over gewicht kwalijke gevolgen kan hebben. Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat stigmatisering o.a. kan leiden tot een toename in verstoord eetgedrag maar ook een invloed heeft op een aantal risicofactoren (sociale isolatie, zelfbeeld, psychologische klachten) van eet- en gewichtsproblemen. Stigma werkt dus eet- en gewichtsproblemen in de hand in plaats van deze te voorkomen (zoals vaak gedacht wordt).

Daarnaast is uit onderzoek gebleken dat heel wat van de “assumpties” die vaak terugkomen bij stigmatiserend communiceren eigenlijk niet correct zijn:

  • Gewicht is in veel mindere mate controleerbaar dan beeldvorming ons laat geloven. Veel van de betrokken factoren staan slechts gedeeltelijk onder persoonlijke controle.
  • Een normaal gewicht garandeert geen goede gezondheid, net zoals over- of ondergewicht niet gelijk staan aan ziekte.
  • Een gezonde leefstijl met bijhorende gezondheidswinst kan in principe op elk gewicht bereikt worden.
  • Iemand met een eetstoornis kiest hier niet voor. Het is bovendien niet gemakkelijk om de eetstoornis los te laten ondanks hun wens om te veranderen. De behandeling van een eetstoornis wordt gekenmerkt door periodes van herval. Dit is eigen aan de stoornis, niet aan de patiënt.

Wil jij je meer bewust worden van vooroordelen van eet- en gewichtsproblemen en hier op een meer doordachte manier over communiceren? Bij de materialen vind je een fiche voor hulpverleners rond communiceren over gewicht. Ook ouders vinden hieronder een fiche over communiceren over eten en gewicht met je kind.

Verdieping

Stigmatisering en respectvolle communicatie

Fiches voor ouders met communicatietips – Eetexpert ontwikkelde fiches voor ouders met tips om doordacht te communiceren over eten, gewicht en lichaamsbeeld. Filter bij ‘Doelgroep’ op ‘Burgers’.

Downloadlinks tools & fiches

  • Aanbevelingen voor de media

    Niet-stigmatiserende communicatie over gewicht en eetgedrag

    Download
  • Aanbevelingen voor de media

    Rapporteren over eetstoornissen in de media

    Download
  • Tips voor niet-stigmatiserend communiceren

    Fiche voor hulpverleners

    Download
  • Communiceren rond eten en gewicht met je kind

    Fiche met tips voor ouders en zorgfiguren

    Download
  • Handleiding voor helpdeskmedewerkers

    Wat te doen bij vragen over eetstoornissen of gewichtsproblemen?

    Download

Externe links